1万歩

1日7000歩を目標に、外出しない日は家の中で足踏みしています。昨日は図書館まで歩きました。雪が降って寒かったけど、帰り道は少し遠回りしてたくさん歩きました。最近は少し足が萎えて筋肉も細くなってるので、1万歩歩けたのは嬉しいです。